Las clases de preparación al parto están especialmente indicadas para todas las madres primerizas pero son recomendables para todas las embarazadas, ya que será en las clases donde te prepararán tanto física como mentalmente para el momento del parto.

Estos cursos son impartidos tanto por las matronas de las Seguridad Social como por matronas u otros profesionales sanitarios de forma privada, aunque desde www.sobrematronas.com fomentamos las clases impartidas por prefesionales de nuestro sector.

Las clases de preparación al parto te enseñarán a frontar ese momento tan especial, para ello te enseñarán como conocer tu mente y tu cuerpo de manera mucho más profunda a través de técnicas y ejercicios para fortalecer los músculos que tendrás que utilizar durante el expulsivo como los músculos del suelo pélvico.

Otra de las cosas importantes que te enseñarán en los cursos de preparto son técnicas de respiración y relajación que ayudan a mitigar el dolor del parto.

Lo bueno de las clases de preparación del parto es que se trata de cursos grupales donde podrás coincidir con otras madres con las mismas dudas y miedos que tú, por lo que se harán preguntas a la matrona que a veces nunca te habrías planteado y que seguro te sirven tanto para el momento del parto como para el postparto y la lactancia.

Surgen muchos grupos de amigas en las clases de preparación al parto

Este tipo de clases también cuentan con una parte teórica en las que tu matrona te enseáraá entre otras cosas:

  • Cómo reconocer cúando se está de parto
  • En qué consiste la anestesia epidural y otros diferentes tipos de anestesia o analgesia utilizados
  • En qué momento debes ir al hospital
  • Las fases del parto y qué ocurre en cada una de ellas
  • Qué tipo de parto puedo escoger
  • Recomendaciones con elección de hospital según tus ideas del parto
  • Donación de células madre del cordón
  • Cuidados del recién nacido
  • Pujos y respiraciones en el parto
  • Lactancia

En este vídeo podrás encontrar consejos que te vendrán muy bien para la preparación del parto.

Existen también clases de postparto que te ayudarán en la crianza del recién nacido, siempre con las recomendaciones de tu matrona y los consejos personales del resto de mujeres del grupo.